徒然なる余生を楽しむ～

朝まで降っていた雨も午前中には 上がり、肌寒い陽気～ 午前中は散歩方々いつもの通りお買物、 午後は初めての大袋駅から始まる遊歩道、 埼玉県立大学を１周、調整池経由で ウオーキング・・・🚶‍♀️😇👍

明け方は本降り、朝から小雨、昼からは パラついたり上がったり～ 午前中は室内でウェーブスライダーと ストレッチ＆筋トレ～👍 午後からは自宅裏の暗渠の路地、 ４…

天気予報では１日中曇り、 時々雨がパラつくとか～ 午前１番で１万歩目指して しっかり歩きましたぁ～🚶‍♂️😇👍 午後は室内でステップ台と ストレッチで運動不足に ならないように・・・{%力仕事webry%…

朝から晴天、陽射しが強く段々暑くなり、 洗濯日和～👍 午前中、涼しいうちに散歩をしながら ２か所お買物、 午後は室内でステップ台で歩数稼ぎ・・・😇

天気予報では朝から雨はずが曇り空、 降り出す前にウオーキング～ 朝、我が家を中心に降り出したら、 急いで戻れるあたりをしっかりと 歩いて来ましたぁ・・・🚶‍♂️😇👍

朝は陽が射していたが段々雲が広がり、 それほど暑さを感じない天気～⛅ 涼しい内にと午前中はウオーキング ついでにPIA CITYでお買物～🚶‍♀️🚶‍♂️👍 午後は野暮用で駅周辺を ウロウロ・・・🚶‍♀️🚶‍♂️😊

朝から雲一つない青空が広がり、陽射しも強い、 絶好の洗濯日和～ 午前中にウオーキング、日陰が多い暗渠の路地、 ４号線沿いの遊歩道後、線路沿いを大回りして 合計で１万歩超え・・・🚶‍♂️😇👍 午後は車で嫁の買物のお供～🚗🚗 …

午前中は陽射しが強かったが昼過ぎから 雲が広がり、天気雨も～ 午前中はいつもの通り、近所をウロウロ、 午後からは元荒川堤を文教大学の橋を 折り返すコースを・・・🚶‍♂️😇👍👍

今日も朝から薄い雲が広がり、 午後になると陽射しが～ 午前中は買物方々、近所をウロウロ、 午後は調整池を２周するコースで ウオーキング・・・🚶‍♂️😇👍

朝から青空が広がり、予報では気温が３０℃超え～ と云うことで午前中に暗渠の路地を歩き、 後は足の向くまま気の向くまま歩き回って 来ましたぁ～🚶‍♂️😇👍 午後は室内でステップ台など…

朝には雨が上がり、後は薄雲が広がり。 薄日が射す天気～ 午前中はお買物ついでに歩き周り、 午後は４号線沿いの遊歩道を歩き、 その後梅林公園を散策・・・🚶‍♂️😇👍

薄雲が広がり、時折薄日が射すウオーキング日和～ 午前中は２か所お買物方々、近所をウロウロ、 午後は遊歩道から調整池の近くを経由した 周回コースを歩きましたぁ・・・🚶‍♂️😇👍

今日も朝から青空が広がり、陽射しがあるが 空気と風がひんやりして気持ち良し～ 午前中は病院に行く用があり室内運動具、 午後は調整池を1周してお買物・・・🚶‍♀️🚶‍♂️😇👍

予報通り良い天気、風が冷たく感じて 絶好の散歩日和～ 午前中は買物の後、野暮用で駅まで、 午後は普段は車で買物に行くところへ ウオーキング・・・🚶‍♀️🚶‍♂️😇👍

今日は朝から愚図ついて不安定な天気～ と云う訳で午後に買物で歩いた以外は 室内でストレッチ＆軽い運動を・・・🚶‍♀️🚶‍♂️

５月５日は端午の節句、祭事好きの嫁は 例年通り宴の支度を～🎏👍 定番の柏餅＆ちらし寿司と刺身などの 酒の肴で爺婆がお祝い宴を・・・🍶😇👍 今日も夜のお酒が美味しく呑めるように～ 午前中は散髪屋へ行くついでにウロウロ、 午後は新しく見つけた遊歩道を歩いて 来ましたぁ・・…

緊急事態宣言の延長を受け、通ってるジムから ５月３１日まで休館のお知らせが　😣😥👎 朝は雨、午前中は小雨、午後は曇から 薄日が射す天気～ 雨が降ってる午前中は嫁のお供で 車でお買物　🚙 午…

朝からピーカン暑い、昼からは段々雲が広がり 薄日の散歩日和～⛅ 午前中は散髪屋に行くと混んでいたのでお散歩、 午後は越谷梅林公園へウオーキングを・・・🚶‍♀️🚶‍♂️😇👍

今日も朝から陽が射し、予報では真夏日～ 午前中は２か所お買物しながら散歩・・・🚶‍♀️🚶‍♂️👍 午後は屋内でウェーブスライダーと ステップ台で熱中症対策の運動を・・・👍

緊急事態宣言が延長になるのかな？ 五月晴れ、陽射し強く暑くなりました～😓 午前中は我が家の周辺を散歩した後、 1か所お買物、 午後はホームセンターに探し物方々、 ウオーキングを・・・🚶‍♀️🚶‍♂️😇👍