テーマ:運動

今朝は天気が良いのですが~(^^♪

   昨夜は夜遅くまで雪がチラついていたので    今朝は昨日より積もっていましたぁ~☃⛄⛄    フロントガラスは雪が凍りついていたり、    道路は若干アイスバーン気味でしたが    安全運転でジムに行って来ました・・・🚶‍️🏊&#…
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気象情報は積雪でしたが~(^^♪

   今朝は予報通り、雪が降ったようだが薄化粧くらい~☃⛄☃    道路も濡れている程度なのでいつもの通りジムへ・・・🚶‍️🏊‍️👍
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早朝散歩 @ 健康福祉村~(*^^)v (2018.04.30)

    祝祭日は通ってるジムが休館日、いつもの通り~        嫁はジョキング&私はウォーキング・・・  健康福祉村の風景  スタートはふれあい橋  橋の上から  大休憩所  気象庁越谷測候ポイント  自由広場  修景池  レンタサイクル  新緑の中…
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桜を観ながら、早朝散歩~(2018.03.31)

    今日はジムが休館日、いつもの通り健康福祉村へ~        嫁はジョキング&私はウォーキング・・・  健康福祉村風景  ふれあい橋をスタート  橋の上から  大休憩所  朝陽 @ 修景池  お花見気…
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久しぶりの大雪でしたぁ~(@_@) (2018.01.23)

   昨日の午前中から降り出し、終日降った雪は~    今朝は20センチ以上積もっていましたぁ・・・    自分の車の雪下ろしと通路の雪掻きを1時間半くらいやり、    良い運動になりました…
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先ずは祝完走~(*^^)v @ 加須こいのぼりマラソン (2017.12.03)

    嫁が第22回加須こいのぼりマラソン大会にエントリー、        いつもの通り、嫁の付添で行って来ました~(^^♪        天気は晴れ、風もなく、絶好のマラソン日和でしたぁ・・・  東武伊勢崎の最寄り駅を薄暗いうちに出発~ …
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三連休の初日は~ (2017.11.03)

      祝祭日の「文化の日」はジムが休館日~          早朝散歩とお買物と忙しく動き回りましたぁ・・・  早朝散歩 @ 健康福祉村~     嫁はジョキング&私はウォーキング・・・  暗いうちに自宅を出発    薄暗い中、いつもの通り橋の上をスタート…
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早朝散歩@健康福祉村 (2017.10.09)

      祝祭日は通っているジムが休館日~         いつもの通り、嫁はジョキング&私はウォーキング・・・(*^^)v  健康福祉村の風景  橋の上を出発~  大休憩所  気象庁  越谷観測地点  早朝は年寄りばかり  修景池  短距離用のコース …
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早朝散歩 @ 健康福祉村 (2017.08.13)

      通っているジムが8月11日~16日はお盆の休館日~          前半の3連休は恒例の早朝散歩と思っていたが          金・土は早朝から雨、今日は時々陽が射す薄曇り、          嫁はジョキング&私はウォーキングに・・・ {%カメラd…
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GWは早朝散歩 @ 健康福祉村 (2017.05.03~05)

      祝祭日は通っているジムが休館日~          運動不足にならいように早朝散歩・・・(^^♪        今年もいつもの通り、健康福祉村で    嫁はジョキング&私はウォーキング・・・    私のスタートは橋の上、周辺は~ {%カ…
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嫁の付添人 @ 吉川なまずの里 (2017.04.02)

      市民ランナーの嫁が第22回吉川なまずの里マラソン に参加~          今日が誕生日の私は付き添ってきましたぁ・・・(*^^)v  東武スカイツリーラインの最寄り駅から~新越谷駅~    南越谷駅~武蔵野線~吉川駅  シャト…
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完走しましたぁ~(*^^)v @ 加須こいのぼりマラソン (2016.12.04)

      嫁がエントリーした第21回加須こいのぼりマラソン大会に          付添人として行ってきましたぁ~          嫁は最近、あまり走っていないので完走が目標でした・・・(^^♪  最寄駅を薄暗いうちに出発~     せんげん台駅で区間急行…
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10月10日、体育の日は~(*^^)v

      体育の日は祝祭日で通っているジムが休館日~          いつもの通り、健康福祉村で早朝散歩を・・・(*^^)v  薄暗いうちに自宅を出発~  県立健康福祉村     嫁はジョキング&私はウォーキング~     …
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お盆休みの初日は暑気払い~(^^♪ (2016.08.11)

      通っているジムが8月11日から16日までお盆休みの休館日~          初日は祝日、そこで早朝は散歩、夜は暑気払いに行ってきましたぁ・・・  健康福祉村の風景     嫁はジョキング&私はウォーキング~    1時間くらい歩いて、ひと汗かいて帰宅・・…
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最終日は早朝散歩 @ 健康福祉村 (2016.07.18)

    嫁の夏休みは7月9日(土)から18日(月)までの10日間でしたぁ~       先ずは彩帆潜り旅、9日(土)に出発して成田のホテルに前泊し          15日(金)の夜に帰国・・・(^_-)-☆      {%ファイト(チカチカ)hdeco%…
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市民ランナー @ 吉川なまずの里 (2016.04.03)

     嫁の付添で第21回吉川なまずの里マラソンに行ってきましたぁ~        霧雨が降ったりやんだりのあいにくの天気でしたが        ランナーにとっては良いお湿りだったのでは・・・(*^^)v  東武スカイツリーラインの最寄駅から …
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久しぶりの早朝散歩 @ 健康福祉村 (2016.03.21)

      祝祭日は通っているジムが休館日~          いつもの通り、嫁と早朝散歩へ・・・  薄暗いうちに自宅を出発、健康福祉村へ~     嫁はジョキング、私はウォーキング・・・(*^^)v  橋の上からスタート   …
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初春、お買物ツアー @ 御徒町&上野 (2016.01.11)

      嫁のお供で久しぶりに華のお江戸でお買物~          お供のお駄賃は好物のお蕎麦とお酒・・・(^^♪  東武スカイツリーラインの最寄駅から~  各駅停車の  直通電車に  乗り、  日比谷線の  仲御徒町駅へ・・・    ART A…
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[ミニ旅] 武州:吉川なまずの里 (2014.04.06)

      第19回吉川なまずの里マラソンに~          嫁が参加、付添人として同行しました・・・          早朝に自宅を出発~  最寄り駅を出発~  東武スカイツリーライン  新越谷駅~南越谷駅  乗換…
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